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Christina Kerps

8 simple Wege zur Mindfulness

8 simple Wege zur Mindfulness

Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.

Achtsamkeit – mehr als Meditation

Achtsamkeit – mehr als Meditation

“Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung.”

Generation Z

Generation Z

Die junge Generation Z und der Wettkampf um Aufmerksamkeit und die besten Talente. Worauf legt die junge Generation Z wert & wie erreicht man sie am besten?